Старынина Елена Николаевна

Старынина Елена Николаевна

Старынина Елена Николаевна, практический психолог, арт-терапевт,  семейный психолог, автор и ведущая терапевтических групп

Контакты: 097 460 86 83   Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  Skype:  dbayliva 1

Опыт психологической практики

    Опыт работы практическим психологом более 14 лет. Индивидуальные консультации по вопросам зависимости  и созависимости,  развития эмоциональной компетентности, преодоления травматического опыта и психосоматических симптомов. В течение 10 лет провожу психодиагностику типов рискованного поведения, особенностей личности, познавательных процессов и  профессионального ориентирования. В течении последних 8 лет регулярно провожу тренинговые и терапевтические занятия по формированию мотивации, управлению чувствами, преодолению травматического опыта, построению здоровых взаимоотношений в семье и  многим другим темам.

Профессиональная специализация:

  • арт-терапия
  • телесно-ориентированная терапия;
  •  системная семейная терапия

Индивидуальная терапия

  1. Личные консультации (возможно Skype).
  2. Психодиагностика
  3. Семейное консультирование при нарушенных отношениях в семье, супружеских конфликтах, по  вопросам воспитания детей.
  4. Индивидуальные психологические тренинги по развитию навыков управления чувствами, саморегуляции, профессионального и личностного самоопределения.

Групповая терапия

  • Тренинг «Цели и ценности»

     В ситуации неопределенности и разнонаправленных влияний очень важно «твердо стоять на своих ногах» и видеть   дальнейшие перспективы.

Определяем  свои жизненные ценности  и четко формулируем свои жизненные приоритеты   в первый день тренинга.  Находим ответы на вопросы:

  • Что для меня важно?
  • Каковы мои (а не навязанные мне извне) ценности?
  • Чему я с готовностью я отдам свое время и силы?

Хорошо, когда  знаешь точно,  чего хочешь достичь в жизни. Но еще более  важно иметь целостную картину своего пути,  знать ресурсы и трудности предстоящей дороги. Иметь группу поддержки  и веру в возможность осуществления задуманного. Этим мы занимаемся  во второй день. Методы арт-терапии помогают  не только создавать  подробную карту жизни, но зарядиться вдохновением для осуществления задуманного.

  • Тренинг «Управление чувствами»

    В данном цикле 2 занятия, условно разделенные на работу с простыми и сложными чувствами. На первом занятии подробно знакомимся с базовыми чувствами: гнева, страха, грусти и радости. Учимся распознавать их по внешним и внутренним проявлениям как у себя, так и у  других людей. Изучаем методы управления своими чувствами и эмоциями, исключающие деструктивное подавление и направление на окружающих.

На втором занятии  продолжаем  работу с чувствами. Это занятие посвящено  работе со сложными чувствами (обида, вина, зависть, счастье и др.). Сложными их называют не столько из-за сложности проживания, например, от чувств  любви или удовлетворения мало кто откажется. А больше из-за того, что каждое сложное чувство состоит из нескольких базовых.  На занятии  мы уделим внимания тем чувствам, которые вызовут наибольший отклик. Научимся вместо пребывания  в них находить конструктивные способы удовлетворения своих потребностей. Особое внимание уделим чувствами вины и стыда. Не только создадим условия для проживания и выхода из этих, порой разрушающих чувств, но и рассмотрим методику самостоятельной работы с ними.

  • Тренинг «Профессиональное самоопределение»

Очень часто в процессе личностного  развития человек «вырастает» из привычного стиля жизни. И его уже не удовлетворяет та работа, на которую он ходит по привычке.  На занятии мы рассматриваем модель выбора профессии, которая объединяет   желания человека, его возможности и социальный запрос. Разбираемся  в основных профессиональных предпочтениях, актуализируем ресурсы настоящего и согласуем план профессионального роста со своими жизненными целями и ценностями.

  • Тренинг «Мужественность и Женственность»

Занятие посвящено не столько знакомству с данными понятиями – об этом можно самому прочитать массу информации. Мы больше будем прояснять свое индивидуальное представление о Мужественности и Женственности  и отделять «зерна от плевел». Важным компонентом тренинга является театральное действие, которое будет вашим личным посвящением в свою Прекрасную Женщину или Мужественного Мужчину.

5. Тренинг «Сексуальность и парность»

Первый вопрос, который задают, узнав о названии: «Только парам приходить или можно поодиночке?» Спешу ответить на него уже привычным образом: «На занятии не будет практических упражнений на освоения новых поз в сексе, поэтому приходить могут все желающие». Назван он так, из-за убеждений авторов в том, что сексуальная сфера – это интимная зона определенной пары, а не отдельная функция или способность индивидуума. Хотя каждый может узнать из небольшого теоретического блока больше о своей сексуальности – какая она у него? Исследовать  сексуальные фантазии  безопасным и полезным способом. Составить сексуальный профиль и наметить пути развития.  Да, одна из целей того, что будет происходить на тренинге и возможно некоторое время после, это – определиться со своими желаниями.

6.  Терапевтические занятия «Реставрация прошлого»

Данный психокоррекционный  блок состоит из 5 занятий. Создавался он как метод краткосрочной терапии для  оказания помощи семьям зависимых. Применение в группах, где проблем зависимостей не наблюдалось, давало еще больший эффект.  Он посвящен нескольким самым ранним стадиям формирования личности, когда закладывались основы отношения к себе, другим и окружающему миру.

Подробно с теоретическими основами данной методики мы знакомимся на первом занятии.  На нем же проводим диагностику ранних травм  с помощью нескольких  привычных опросников   и арт-терапевтических методик.

Второе занятие проходит полностью  в методе телесно-ориентированной терапии. На нем можно не только испытать  на себе удовольствие от процесса, но и получить  удивление от полученного результата.

Третье занятие – это смелый шаг в самореализации и самопредъявлении  себя миру.  Ожидаемый результат – появление   чувства самоуважения и уверенности в себе.

На четвертом занятии учимся опираться на себя и развиваем способность жить автономно. Знакомимся  со своими потребностями и развиваем  навыки  заботы о себе.

На заключительном занятии ожидает большая творческая работа, направленная на построение новых способов взаимодействия с окружающими. И,  конечно,   подведение итогов всей работы,  сравнение полученных результатов с теми, которые были в начале.

7. Арт-терапевтические занятия «Дом моей Души»

Данный блок состоит из 3самостоятельных  занятий. На первом, которое называется «Театр субличностей. Часть  1»  знакомимся  с самим понятием «субличности», учимся распознавать, называть и даем каждому  свое индивидуальное имя. Зачем всем этим заниматься? Чтобы:

  • Познакомиться  с разными сторонами своей личности;
  • Понять причины  внутренних колебаний и сомнений;
  • Найти конструктивные способы самовыражения.

Второе занятие  –  «Театр субличностей. Часть 2». На нем мы  не только знакомимся, но и  достаем из забытья  еще парочку позабытых-позаброшенных… Небольшое информационное сообщение помогает структурировать и самому разобраться в полученной «команде». Цель всех этих мероприятий в том,  чтобы не отдельные части личности  управляли Вашей жизнью, а Вы сами выбирали наиболее конструктивную стратегию. Метод:  арт-терапия с  элементами и театрального действа…

Третье занятие является продолжением работы с субличностями. Используя методы арт-терапии, будем приводить в порядок  наш внутренний «Дом». Цели  такие:

  • Не распадаться на множество противоборствующих «Я»;
  • Научиться управлять и заботиться о своих субличностях.
  • Научиться принимать более целостные  решения.

8. Профилактика выгорания

Занятия, направленные на снижение профессионального стресса и предупреждение болезней, им вызываемых.

Работу начинаем с определения текущего состояния и выявления степени выгорания в настоящий момент. В зависимости от индивидуальных рекомендаций у каждого будут свои задачи в текущей работе. Общим для всех будет приобретение навыка заботы о своем эмоциональном состоянии, корректного и уважительного отношения к себе и умения определять  краткосрочные и долгосрочные цели в зависимости от   своих жизненных ценностей.

Методы работы: арт-терапия, телесно-ориентированная терапия делают процесс освоения навыков не сложным, а приятным.

Образование

1998 – 2001          Мелитопольский государственный педагогический университет. Диплом с отличием. Специальность – практическая психология.

2010         Украинский научно-методический центр практической психологии и социальной работы.
Курсы повышения квалификации по арт-терапии (180 ч)

2010    Межрегиональная Академия управления персоналом, Украинский Народный университет

Психологический факультет (Семейное консультирование. Системная семейная терапия)

2013    КРУ «Психиатрическая больница № 1» г. Симферополя

Учебно-практический курс «Психиатрия для психологов. Теория и практика» (100 ч)

2014    Лаборатория системно-аналитической арт-терапии в содружестве с Восточно-европейской ассоциацией арт-терапии на базе Крымского гуманитарного университета

Учебный курс «Интермодальная системная психотерапия» (450 часов) с присвоением квалификации «Арт-терапевт практик»

2007 – 2014 –       Участие в научно — практических конференциях и симпозиумах (выступление с докладами, проведение  мастер-классов).  Личная терапия.

Награждена ГРАМОТОЙ СВЯЩЕННОГО СИНОДА УКРАИНСКОЙ ПРАВОСЛАВНОЙ ЦЕРКВИ В ПАМЯТЬ ПРО ПРАЗДНОВАНИЕ 70-ЛЕТИЯ БЛАЖЕННОГО ВЛАДИМИРА

Date

11 октября 2017

Tags

Психолог

Лечение наркомании, алкоголизма и игромании

Комплексная реабилитация по программе 12 шагов для наркоманов и алкоголиков в Украине.

Не религиозный реабилитационный центр для химически зависимых "ШАГ ЗА ШАГОМ" г.Мелитополь, Запорожская область, Украина

 

©2021 Реабилитационный центр для наркоманов и алкоголиков "Шаг за Шагом" г.Мелитополь
Вся информация представленная на сайте принадлежит РЦ "Шаг за Шагом". Копирование и распространение материалов сайта без разрешения владельца запрещено!
Ответственность за всю информацию на сайте несет РЦ "Шаг за Шагом". По любым вопросам связанным с сайтом обращайтесь в "Контакты"

Search

Социальная деятельность

Форум "Социальное служение церкви в сфере преодоления алкоголизма и наркомании"

Сегодня реабилитационный центр "Шаг за Шагом" принял участие в форуме "Социальное служение церкви в сфере преодоления алкоголизма и наркомании", проводимое с благословения блаженнейшего Онуфрия, митрополита Киевского и всея Украины.

Для групи підлітків пройшло лекційне заняття на тему « Залежність, як хвороба. Алкоголізм, наркоманія»

У м. Мелітополі пройшов ряд профілактичних заходів для підлітків у конфлікті з законом.

06 листопада 2019 року на базі сектора ювенальної пробації м. Мелітополя, для підлітків у конфлікті з законом відбулися чергові профілактичні заняття.

Для групи підлітків пройшло лекційне заняття на тему « Залежність, як хвороба. Алкоголізм, наркоманія». Дану зустріч провели співробітники-консультанти реабілітаційного центру «Шаг за Шагом». Мета даного заходу – інформування підлітків щодо сутності залежності; попередження вживання алкоголю та наркотиків; формування стійкої орієнтації на здоровий спосіб життя; виховання почуття відповідальності за свій особистий вибір; спонукання до роздумів. Співробітники-консультанти по хімічній залежності та волонтер реабілітаційного центру «Шаг за Шагом» розповіли про сам Центр, цільову аудиторію та його профільну роботу. А потім ми говорили про залежність. «Залежність- не формується за один день і за один день не лікується». Були розглянуті механізми формування залежної поведінки, соціальні фактори, які впливають на її виникнення, види залежностей, та особливу увагу було приділено такому виду залежності, як наркоманія та алкоголізм. Наші гості розповіли, що проблемна наркотична залежність не залежить від твого соціального статусу, статусу батьків у суспільстві , рівня освіти та від зовнішнього вигляду, але впливає на всі ці аспекти та здатна зруйнувати все що цінує людина. Але завжди є вихід і першим кроком має стати усвідомлення і визнання проблеми.

Також підліток, який проходить індивідуально пробаційну програму «Попередження вживання ПАР» відвідав сьоме заняття «Визначення внутрішніх провокаторів». Хлопець ознайомився з внутрішніми факторами, що запускають вживання, з фізичними та емоційними відчуттями перед вживанням. За допомогою вправи «Негативні наслідки» мав змогу проаналізувати як вживання впливає на життєві цінності людини та проаналізувати свої почуття у разі їх втрати .

Сектор ювенальної пробації м. Мелітополя
https://www.facebook.com/100041965009704/posts/137425037666329/?d=n

Занятие для учащихся Школы № 14 г. Мелитополь

Для профилактики употребления ПАВ(наркотики, алкоголь) было проведено занятие для учащихся Школы № 14 г. Мелитополь. Цель сегодняшнего мероприятия - информирование подростков о стадиях развития зависимости, последствиях употребления ПАВ(психо-активных веществ), способах проживания трудных ситуаций без употребления.

https://www.facebook.com/100041965009704/posts/158771798864986/?d=n

 

Лекцiя військовослужбовцям в/ч 3033 про вплив алкоголю й наркотиків на організм людини

“Професійність гвардійців – це не лише зразковість у службі, а й гідна поведінка”: День дисципліни у військовій частині 3033

Підготовка гвардійців починається з самодисципліни. Кожен військовослужбовець повинен дотримуватись вимог чинного законодавства, норм професійної етики та моралі, виховувати ініціативність, особисту ввічливість, толерантність, тактовність й витримку, добросовісно виконувати свої службові обов’язки – про це завжди нагадує під час свого виступу заступник командира військової частини 3033 по роботі з особовим складом полковник Анатолій Мацюк.

Днями, гвардійцям 2 патрульного батальйону провели лекцію фахівці з реабілітаційного центру для людей з алкогольною, наркотичною та ігровою залежностями "КРОК за КРОКОМ". Практикуючий психолог Шамало Максим В’ячеславович та консультанти з хімічної залежності Олександр Зорін і Роман Димов розповіли військовослужбовцям про вплив алкоголю й наркотиків на організм людини, залежність та шляхи її подолання.

Слід зауважити, що подібні заходи є систематичними. Питання дисципліни та порядку перебувають на постійному контролі керівництва військової частини.

https://www.facebook.com/535947216759543/posts/1402211450133111/?d=n